群馬県伊勢崎市の産後骨盤矯正なら「たかの整体院」

お子様連れで通院できる、ママに優しい治療院です。妊娠前の体型に戻したい方にも人気!

ママに優しい治療院2

産後骨盤矯正について

料金

初回

5,500円(税抜)

  • 初見料1,000円(税抜)+ 施術(70分)6800円(税抜)通常価格7800円(税抜)のところ5500円(税抜)になるキャンペーンもございます。詳しくは料金案内・割引情報ページをご覧ください。
2回目以降

4,500円(税抜)

  • 施術料金 4,500円(税抜)
  • お得な回数券があります。
    5回分20,000円(税抜)です。
    (施術料1回当たり4,000円(税抜)

料金や割引のご案内はこちら

施術の内容

 
  1. 問診
  2. 姿勢、関節動作の確認、筋肉状態の確認
  3. マッサージ、ストレッチの手技メインによる
    全身の調整・筋肉の調整・骨盤調整
  4. セルフケア(ストレッチ・エクササイズ等のアドバイス)
  5. お会計(次回来院日のご提案)

妊娠・出産による骨盤変化

骨盤矯正1

出産に備えてママの体は変化します

妊娠によってお腹が徐々に大きくなるにつれ、体幹の筋肉は使われにくくなっていきます。

これは体内のホルモンバランスの変化が起きて骨盤を緩めるためで、いわばあなたの体が出産の準備をしている状態です。

骨盤矯正2

その変化によって起きる ”痛み” と ”歪み(ゆがみ)”

その際、骨盤が急激に緩むと、骨盤の回りに痛みが起きることがあります。この時、腹筋や骨盤周りの筋肉が使われにくいため、他の筋肉を多く使うことになります。

体を動かすために、肩、足、腕の筋肉を使ってそのカバーをしようとしますが、この負担によって、肩こり・脚のむくみ・腱鞘炎・股関節痛・腰痛・頭痛など様々な症状が起きやすくなるのです。

また、関節を動かさないために、硬い、柔らかいなどの差が極端にでてきます。

こうしたことが重なり合って全身のバランスが乱れていくことで、骨盤が歪んでいきます
骨盤が歪むと姿勢にも、影響を及ぼします。
 

産後の骨盤はこんな状態

骨盤矯正4

骨盤はおおまかに3つに分かれています。
左右一対の寛骨(腸骨・恥骨・坐骨)、仙骨です。

出産後の骨盤は・・・

  • 寛骨の間が外側に広がってしまい仙腸関節(せんちょうかんせつ)に歪みが起きている状態です。
  • 妊娠によって大きくなるお腹や、出産の際に骨盤が開きます。
  • 骨盤の靭帯(じんたい)が伸びきってしまいます。
  • 骨盤は、前側にいきやすくなっています。

骨盤の歪みでこのような症状が現れます

姿勢の影響

反り腰・猫背・鳩胸・O脚・X脚、など

歩行の影響

内股歩行・がに股歩行・かかと重心歩行、など

体の不調

肩こり・腰痛・股関節痛・恥骨痛・膝痛・背部痛・頭痛・痺れ・むくみ・冷え性、など

体形の変化

ポッコリおなか・体重増加・体重は戻ったがウエスト、足まわりの太さが戻らない、など

いつから施術ができる?

当院では、出産後2ヶ月後期~6ヶ月以内をおすすめしています。

骨盤矯正は出産後すぐに始められます。
ですが、出産後のお身体は、痛みが起こりやすくなっております。

お子さまの首が座ってくる頃にお母さんの骨盤も徐々に痛みが落ち着くと言われております。

6ヶ月以降になってしまっても産後骨盤矯正は可能ですが、良くなるまでに多少期間がかかります。

通院回数や料金は?

骨盤矯正3

通院回数や期間

  • 通院回数は10~20回程です。
  • 期間の目安は、半年~1年かけて行うと良いです。
  • ペースとしては、最初の頃は身体の不調・痛み等が起こりやすいため1~2週間に1回です。落ち着いてきましたら、徐々に間隔を空けていきます。


当院では産後の骨盤矯正終了後も、1ヶ月に1回程度の継続的な通院をおすすめしております。

「なぜ?」「どうして通院しないと行けないの?」と思われるかもしれませんが、日常生活を送る中で、どうしても骨盤の歪みが起きてしまうからです。

大切なお身体のメンテナンスを長く任せていただけますとと幸いに存じます。

通院の目安はこちら

産後の骨盤矯正ご希望の方におススメのメニューもございます。

EMSダイエット 1,000円(税抜)
光(パワーライト)脱毛 1,000円(税抜)~

ご予約・お問い合わせはこちら

たかの整体院

【電話番号】 0270-61-8517

【住所】 〒372-0033
群馬県伊勢崎市南千木町
2391-1

【診療時間】 9:00~20:00

【休診日】 日曜・祝日

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